頭痛でお悩みの方へ
頭痛が続くと、
仕事や家事の集中力が落ちたり、
「このまま様子を見ていいのか」と不安になったりすることがあります。
「病院では異常なしと言われた」
「薬で一時的に落ち着くが、繰り返してしまう」
「首や肩のこりも気になる」
そのような方が、どこに相談すればよいか迷いながら来院されることも少なくありません。
※急に起きた強い頭痛、手足のしびれ・ろれつの回りにくさ、発熱を伴う頭痛などがある場合は、まず医療機関での受診をご検討ください。
頭痛の出方は人それぞれです
頭痛といっても、出方はさまざまです。
・午後になると重くなる
・朝起きた時からすでに痛い
・目の奥が疲れる感じがする
・首や肩のこりと一緒に出る
・天候や忙しさで波がある
また、痛みの強さよりも
「ずっと気になる」「繰り返す」
といった“続き方”が負担になっている方も多い印象です。
頭痛は、頭だけの問題として起きているとは限らず、
姿勢や呼吸、首・肩まわりの緊張、生活の負担が重なって影響しているケースもあります。
頭痛に対するよくある誤解
頭痛について、次のように考えている方もいらっしゃいます。
・首を強く揉めば良くなる
・骨を矯正すればすぐ治る
・その場で痛みが取れないと意味がない
しかし、頭痛は原因が一つとは限らず、
刺激を強くすれば必ず良い結果につながるとは限りません。
状態によっては、
強い刺激がかえって身体の防御反応を高めてしまい、
緊張が抜けにくくなることもあります。
朝霞台整体ラボの考え方
施術は、無理な矯正や強い刺激を前提としたものではありません。
・年齢や体力に配慮した施術
・身体の反応を確認しながら進める
・その都度、必要なことを整理して行う
首や肩に触れる場合も、
いきなり強い刺激を入れるのではなく、
状態に応じて負担の少ない形で進めます。
「整体は痛そうで不安」という方でも、
安心して受けていただけるよう心がけています。
ご相談の目安
・頭痛が続き、どこに相談すればよいか迷っている。
・薬で一時的に落ち着くが、繰り返してしまう。
・首こりや肩こりも一緒に気になっている。
・デスクワーク後に頭が重くなる。
・強い施術に不安がある。
・今の状態を一度整理したい。
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