季節の変わり目になると、腰まわりの重さや膝の違和感、身体全体のだるさを感じる方がいます。
気温の変化や生活リズムの乱れ、疲れの積み重なりなどによって、普段は気にならなかった場所に不調が出やすくなることがあります。
特に、腰や膝は日常生活の中で負担がかかりやすい場所です。
「強い痛みではないけれど、何となく重い。」
「歩くと膝が気になる。」
「朝起きたときに腰が固まっている感じがする。」
「疲れが抜けにくく、身体が動かしづらい。」
このような段階でも、無理に我慢し続ける必要はありません。
朝霞台整体ラボでは、痛い場所だけで決めつけず、腰、股関節、膝、足元などのつながりも見ながら、今のお身体の状態を確認していきます。
日常生活で気になっていることや、不安に感じていることも含めてご相談ください。
症状がはっきりしていなくても、
「一度、身体の状態を見てほしい。」
というご相談でも大丈夫です。
ご予約・ご相談はLINEから受け付けています。
文章でのご連絡で大丈夫です。
