腰痛でお悩みの方へ

腰痛は、多くの方が一度は経験する症状ですが、

原因がはっきりしないまま長く続いているケースも少なくありません。

 

「年齢のせいだから仕方ない」
「使いすぎだから休めば良くなる」

 

そう言われても、
実際には日常生活の中で違和感が続き、
どこに相談すればよいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。

 


腰痛の出方は人それぞれです

腰痛といっても、その出方はさまざまです。

  • 朝起きたときに腰が重い

  • 立ち上がりや動き始めがつらい

  • 長く座っていると違和感が出てくる

  • 痛みが出たり落ち着いたりを繰り返している

腰だけに強い痛みが出る場合もあれば、
はっきりした痛みではなく「違和感」「重さ」として感じることもあります。

 

また、腰そのものだけが原因ではなく、
姿勢や身体の使い方、日常の負担が積み重なって影響していることも多くあります。

 

腰の違和感だけでなく、脚にしびれを感じたり、

肩や背中の張りが強く出ている場合もあります。

 

そのような場合は、次のページも参考にしてください。

 

坐骨神経痛でお悩みの方へ

 

肩こりでお悩みの方へ

 

膝痛でお悩みの方へ

 

股関節痛にお悩みの方へ

 


腰痛に対するよくある誤解

腰痛について、次のように考えている方もいらっしゃいます。

  • 強く押せば良くなる

  • 骨の歪みを直せば解決する

  • 一度の施術で完全に楽になる

しかし、腰痛の多くは原因が一つとは限らず、
刺激を強くすれば必ず良い結果につながるとは限りません。

 

状態によっては、
強い刺激がかえって身体の防御反応を高めてしまうこともあります。


朝霞台整体ラボの考え方

朝霞台整体ラボでは、
腰の痛みが出ている場所だけを見て判断することはしていません。

  • 身体全体のバランス

  • 日常の動き方や使い方

  • 緊張が集まりやすい部位

こうした点を確認しながら、
その時の状態に応じて必要な施術を判断しています。

 

腰の状態によっては、
一定期間、間隔を詰めて施術を行った方がよい場合もありますし、
落ち着いてきた段階では、間隔を空けながら身体のメンテナンスとして通うことも可能です。

通院のペースについては、
一方的に決めるのではなく、状態を見ながら相談しつつ進めていきます。

 

はじめての方へ(トップページ)

 


施術について

施術は、無理な矯正や強い刺激を前提としたものではありません。

  • 年齢や体力に配慮した施術

  • 身体の反応を確認しながら進める

  • その都度、変化を確かめる

初めての方でも、
安心して受けていただけるよう心がけています。

 


このような方が相談されています

  • 長く腰の違和感が続いている

  • 動き始めに腰がつらい

  • 病院では様子を見ると言われた

  • どこに相談すればよいか迷っている

  • 強い施術に不安がある

今の状態を一度整理したい、
まず話を聞いてほしい、という方も多く来院されています。

 

 


 

 

ご相談の目安

腰の違和感や痛みが続いていて、どこに相談すればよいか迷っている方。
強い痛みではないものの、立ち上がるときや動き始めに気になる方。
「この程度で相談してよいのだろうか」と迷う段階でも、ご相談いただけます。

 


 

 

関連ページ

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股関節の痛み
膝の痛み

産後の腰の痛み

 

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症状一覧はこちら

 

 

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