外反母趾でお悩みの方へ

「親指の付け根が当たって痛い」「長く歩くと足がつらい」「靴選びが難しくなった」など、外反母趾の悩みは日常の不便につながりやすいものです。
一方で、痛みの出方や困り方は人によって違い、同じ“外反母趾”でも対策の考え方は変わります。

朝霞台整体ラボでは、まず状態を丁寧に確認し、いま困っている場面（歩く・立つ・靴・家事など）を整理したうえで、無理のない範囲で身体の負担を減らすことを目指します。

外反母趾のつらさは、人によって違います

外反母趾は見た目の角度だけでなく、次のような「困りごと」とセットで出てくることが多いです。

「どこが、どんな時に、どの程度困るか」を最初に整理することで、対策の方向性が定まりやすくなります。

外反母趾は“形”だけを急いでどうにかしようとすると、かえって負担が増えることがあります。
朝霞台整体ラボでは、まずは歩行や立位など日常で繰り返される負担を減らし、足だけで抱え込まない状態づくりを大切にしています。

痛い場所を強く刺激するほど良い、という単純な話ではないことも多いです。
当院では無理のない範囲で状態を確認しながら進めます。

当院の基本は「いま困っていることが少しでも楽になる」ために、身体全体の負担の偏りを整えることです。
足だけでなく、立ち方・荷重のかかり方・下肢の使い方なども含めて、無理のない施術で負担を減らす方向を探します。

※矯正や強い刺激を前提にした施術ではありません。
※状態によっては医療機関の受診が適切な場合もあります。その際は無理に当院で抱えません。

次のような場合は、早めにご相談ください。

・歩くと痛みが出て、外出が億劫になってきた。
・靴を変えても当たり方が改善しない。
・足だけでなく、膝・股関節・腰にも負担を感じる。
・一度良くなっても、また戻りやすい。

「まず相談だけでも大丈夫ですか？」という段階でも問題ありません。