産後の股関節の違和感でお悩みの方へ

出産後、股関節まわりに違和感が出るようになった方もいらっしゃると思います。
歩き始めに気になる、立ち上がるときに引っかかる感じがある、抱っこや床からの起き上がりで不安がある。
そのような状態が続くと、日常の動作そのものが少しずつ負担に感じやすくなります。

よくある困りごと

産後の股関節の違和感といっても、困り方は一人ひとり違います。
歩いていると片側が気になる方もいれば、あぐらや開脚のような動きで違和感が出る方、寝返りや立ち座りで気になる方もいます。
股関節そのものだけでなく、お尻まわり、腰まわり、太ももの張りとして感じることもあります。

症状の個人差

同じように股関節が気になると感じていても、背景はさまざまです。
出産後の生活では、抱っこ、授乳、寝不足、座る姿勢の偏りなど、日々の負担が重なりやすくなります。
そのため、股関節だけを切り分けて考えるのではなく、骨盤まわり、腰、お尻まわり、体幹の使い方も含めて見ていくことが大切です。

よくある誤解

産後の股関節の違和感というと、「骨盤だけを整えればよい」と思われることがあります。
ただ、実際には股関節まわりだけでなく、腰やお尻まわりの負担、日常の動作の積み重ねが関係していることもあります。
また、「産後だから仕方ない」と我慢してしまう方もいらっしゃいますが、日常生活で気になっていることがあれば、ご相談してよいことだと考えています。

朝霞台整体ラボの考え方

朝霞台整体ラボでは、産後の股関節の違和感について、股関節だけを見るのではなく、骨盤まわり、腰、お尻まわり、体幹の状態も含めて確認しながらご相談をお受けしています。
症状名だけで決めつけるのではなく、どの動作で気になるのか、どのくらい日常生活に影響しているのかを整理しながら、今の状態に合わせて必要な施術を行っています。
「股関節が悪いのかは分からないけれど、産後から気になる」という段階でも大丈夫です。

相談の目安

歩き始めや立ち上がりで股関節まわりが気になる方。
抱っこや床からの起き上がり、寝返りなどで違和感がある方。
股関節だけでなく、腰やお尻まわりまで気になる方。
そのような場合は、一度ご相談ください。

強い痛みが続く場合、しびれ、発熱、けがの直後の痛み、急な悪化などがある場合は、まず医療機関での確認をご検討ください。

ご予約・ご相談

朝霞台整体ラボは完全予約制です。
ご予約やご相談はLINEから承っています。
「産後の股関節の違和感について相談したい」といった形で、文章でご連絡いただければ大丈夫です。