産前産後のケアでお悩みの方へ

産前産後は、生活リズムや体の使い方が大きく変わる時期です。つらさの出方には個人差があるため、当院では決めつけずに、いま困っていることから順に整理していきます。

出産後は、腰まわりや股関節だけでなく、抱っこや授乳、家事の負担から手首の痛みが気になる方もいらっしゃいます。

朝霞台整体ラボでは、そのようなご相談も含めて状態を見ながら対応しています。
産後に手首の痛みが気になる方は、腱鞘炎（手首の痛み）のページもあわせてご覧ください。

同じ「産前産後の不調」でも、気になる場所や感じ方はさまざまです。
当院では、まず「どの動作がいちばん困るか」「いつ強くなるか」など、日常の困りごとを確認し、今の状態に合わせて無理のない範囲で進めます。

産前産後は体が変化しやすい時期です。必要なのは“強さ”より、今の状態に合わせた負担の少ない整え方と、日常の過ごし方の整理だと考えています。

朝霞台整体ラボは、まずは「相談していい」入口を大切にしています。
その日の状態を確認し、必要なことを整理してご提案します。強い刺激を売りにするのではなく、無理のない範囲で進め、説明も分かりやすくお伝えします。

通い方についても、こちらから一方的に決めることはありません。状態により通院頻度をご提案することはありますが、納得できる形で進めることを大切にしています。

産前産後のケアについて、産婦人科医の先生からこのようなご感想をいただきました。
初めての方は、ご相談前の参考としてご覧ください。

迷っている段階でも大丈夫です。まずは状況をお聞かせください。