首こり・首の痛みでお悩みの方へ
首の不調は、
「なんとなく重い」「張っている気がする」といった違和感から始まり、
いつの間にか日常のつらさになっていることも少なくありません。
「姿勢のせいだと思うけど、何をすればいいか分からない」
「マッサージを受けても、また戻ってしまう」
「放っておいて大丈夫なのか不安」
そのような段階でのご相談でも構いません。
今の状態を一度整理したい方のために、確認と施術を行っています。
首こり・首の痛みの出方は人それぞれです
首の不調といっても、出方はさまざまです。
・朝起きた時に首が固まっている
・振り向くときに引っかかる感じがある
・首の付け根が重い／張る
・デスクワークの後に首がつらい
・首だけでなく、肩や背中まで重く感じる
はっきりした痛みではなく、
「重さ」「詰まり」「違和感」として出ることもあります。
また、首だけが原因ではなく、
姿勢・身体の使い方・日常の負担が積み重なって影響している場合も多くあります。
首こり・首の痛みに対するよくある誤解
首の不調について、次のように考えている方もいらっしゃいます。
・強く押せば良くなる
・首の骨を動かせばすぐ楽になる
・一度の施術で完全に良くなる
しかし、首まわりは状態によっては刺激に敏感になっていることもあり、
強い刺激が必ず良い結果につながるとは限りません。
「今の身体がどんな反応をしやすいか」を確認したうえで、
その時に必要な施術を選ぶことが大切だと考えています。
朝霞台整体ラボの考え方
朝霞台整体ラボでは、
首のつらさが出ている場所だけを見て判断することはしていません。
・身体全体のバランス
・日常の動き方や使い方
・緊張が集まりやすい部位
・負担が抜けにくいパターン
こうした点を確認しながら、
その時の状態に応じて必要な施術を判断します。
状態によっては、
一定期間、間隔を詰めて施術を行った方がよい場合もありますし、
落ち着いてきた段階では、間隔を空けながらメンテナンスとして通うことも可能です。
通い方は一方的に決めるのではなく、
状態を見ながら相談しつつ進めていきます。
施術について
施術は、無理な矯正や強い刺激を前提としたものではありません。
・年齢や体力に配慮した施術
・身体の反応を確認しながら進める
・必要な範囲で丁寧に整える
はじめての方でも、安心して受けていただけるよう心がけています。
ご相談の目安
首の重さや違和感が続いていて、どこに相談すればよいか迷っている方。
デスクワークのあとに首がつらい、朝起きた時に首が固い、そのような場合もご相談いただけます。
「まず話を聞いてほしい」という段階でも大丈夫です。
関連ページ
・肩こり
・頭痛
・肩が上がりづらい・四十肩五十肩
ほかの症状ページをご覧になりたい方は、
症状一覧はこちら
予約するか迷っている段階でも構いません。
まずはLINEから、今の状態をご相談ください。
ご予約について詳しくはこちら